この時期は「疲労感を抜く」がポイントらしい。
今日はダラっとゆっくりジョグしただけで終わり。
— 佐野 哲也(Tetsuya Sano) (@t2ysano) 2016年12月8日
そして昨日の水曜日のダウンタウンと玉川区役所オブザデッド録れてなくて悲しい
起き抜け77.4kg
— 佐野 哲也(Tetsuya Sano) (@t2ysano) 2016年12月8日
疲労感もだいぶなくなってきた。
今日は銭湯行ったりするぐらいで運動なし。
明日サウナスーツ着てダラダラジョグしたり、長風呂したり。
ということでいよいよ発表されました。
— 佐野 哲也(Tetsuya Sano) (@t2ysano) 2016年11月2日
12.11アウトサイダー横浜文化体育館大会にて佐野3度目の防衛戦します！
相手は僕よりも技術がある選手ですが、勝たねばなりません。
暇だったら話のネタに観に来てくださいねー。#アウトサイダー#rings#防衛してZSTに出る！ pic.twitter.com/JIibT52kWQ
