わずかな睡眠不足が積み重なる「 #睡眠負債 」驚きの実態。
— ＮＨＫスペシャル公式 (@nhk_n_sp) 2017年6月16日
放っておくとがんや認知症を悪化させる可能性が最新研究で分かってきました。#NHKスペシャル #睡眠負債が危ない
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「太りやすい」「勝負に弱い」「空気を読めない」
— ＮＨＫスペシャル公式 (@nhk_n_sp) 2017年6月16日
それ、わずかな睡眠不足が積み重なる #睡眠負債 のせいかもしれません。
気になる方は、日曜夜9時 #睡眠負債が危ない 。ＨＰではチェックテストも！https://t.co/CgPhbiAY5T pic.twitter.com/YzsrWcXCOK
これは、社会を一変させることになるかもしれない。
それほどの衝撃である
まずは今夜、番組をみたい
