2010-01-21 酒を飲んだ後の筋トレは辛い 私事 だいぶ、ワインを飲んで普通でも苦しいのに、腕立てをやるとさらに苦しいわ。 飲む前にやっときゃよかった。腕立てはクリアしたがローラーは辛い。 5回はやった まけてくれ